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어제보다 몸이 좀 좋구...새벽에 눈도 잘 떠졌다. 개운하다..바람이 많은날~점심시간에 잠시 걷고 왔당..화이팅❤
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: 잡곡밥, 배추김치. Mittagessen: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛. Abendessen: 롯데제과 드림카카오 82%, 깻잎, 양배추, 삶은 계란, 떡국떡, 닭가슴살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 바나나. Snacks/Sonstiges: 누룽지, 바나나. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Pooh님💘 힘내세요 fighting!!🥰🤩🤩
01 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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감사감사해요~~쓰러질때도 있지만 또 일어 나야죠...헤헤...ㅋ
01 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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