Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Сельдерей, Ситниковское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Uncle Ben's Соус Терияки, Яйцо (Целое), Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|