Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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116,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Valkoinen Riisi, Flygande Jacob. Abendessen: Wilhelm Perinteinen Makkara, Kalapuikot, Atria Perunasalaatti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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