Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 106,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Country Spread Medium Fat, Freshpak Rooibos, Sugar. Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Woolworths Tangy Mayonnaise, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Everyday White Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cheddar Cheese , Tomatoes. Abendessen: Chicken Salad, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CindyLeeA's Gewichtsverlauf
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