Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Чай, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, La Pina Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Starbucks Карамельный Сироп, Банан, Fazer Чиабатта. Mittagessen: Орехи Макадамии, SPAR Голубцы с Грибами, Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, La Pina Арахисовая Паста, Starbucks Карамельный Сироп, Лаваш Армянский, Банан, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 26 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|