|
Весы глючат, но я добилась правды! За пять часов до сна я не ела-настоящий голод так и не пришёл. Всю норму жидкости выпила днем, после 19 пила только чтобы промочить горло.проснулась впервые за долгое время без отёков! Параметры бедро 61см,талия 73,попа 104.
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Картофель. Mittagessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Печень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Какао. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|