Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Продиет Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Салат Овощной с Маслом, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Хуторок Цикорий , Alpro Миндальное Молоко, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|