Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Sate Ayam, Mayora Astor, Teh Manis. Mittagessen: Es Teh, Crepes, Kembang Kol, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nagreen's Gewichtsverlauf
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