Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2011
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1087 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Boiled Egg, Raspberries, Bran Cereal Fiber One, Blueberries, skim milk. Mittagessen: unsalted mini pretzel, tuna creation herb & garlic, chobani nonfat greek yogurt peach. Abendessen: Giada's Lentil soup plus (1 cup). Snacks/Sonstiges: White chocolate chip cookie with macadamia nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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