Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 244,44g.
Frühstück: Fragole, Molino Rossetto Farina Integrale , Albume d'uovo, Prozis Farina di Lupini, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Chickpea Burger, Finocchio Crudo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Budini al Cioccolato (senza Grassi), Pavesini Pavesini, Crownfield Cereal Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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