Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Egg, Coffee (Instant), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener) , Thistlewood Toasted Muesli with Cranberries. Abendessen: Chicken Meat, Cooked Broccoli (from Fresh), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Apples , Plums , Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ShaneStarita's Gewichtsverlauf
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