Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Goji Bessen, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Hummus Gegrilde Groenten, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers. Abendessen: Jumbo Baguette Rustique, AH Maaltijdsalade Couscous Falafel, Jumbo Farfalle Tuna Pasta Salade. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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