Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Frites (Moyenne). Abendessen: Reblochon, Carrefour Panaché , Huîtres. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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