Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan. Abendessen: Hacendado Fresa o Freson, Pescado Plancha, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jordibuseros's Gewichtsverlauf
|