Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan. Abendessen: Hacendado Fresa o Freson, Pescado Plancha, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jordibuseros's Gewichtsverlauf
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