Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, Кедровые Орехи , Киви, Банан, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Nutiva Конопляный Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Starbucks Банановый Торт, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|