Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 194,77g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Madu, Tape Singkong, Salak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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