Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
|
64 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Натуральный Сыр, Эклер, Кофе Латте. Mittagessen: Грибной Соус, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Мясой Рулет из Говядины и Свинины. Abendessen: Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|