Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Равис Колбаса Филейная, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ежики, Макароны Отварные. Abendessen: Говядина Постная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Цикорий, Пицца Домашняя, Финик, Атяшево Колбаса Докторская. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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