Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Чудское Озеро Творожный Сыр, Finn Crisp Multigrain (6г), Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Janarat Имам Баялды, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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