Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Mittagessen: Zanahoria, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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