Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Galasso's Keto Friendly White Bread, Heinz Tomato Ketchup, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Turkey Bologna. Abendessen: Tyson Foods Crispy Breaded Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Bacardi Gold Rum. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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