Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Mittagessen: Batata Inglesa, Banha de Porco
, Couve-Flor, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Ovo, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: La Fruit Suco de Maracujá , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café, Piracanjuba Leite Integral, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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