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L leher 30
LD atas 79
LD tengah 84
L lengan 26
L pinggang 67
L perut 73
L pinggul 82
L paha 55
Bodyfat 18,9%
BMR 1034
BMI 20,7
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Es Teh, Nasi Pecel. Mittagessen: Sambal Goreng, Mie, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Nasi Kuning. Abendessen: Air, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kerupuk Makanan Ringan, Happytos Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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putripi's Gewichtsverlauf
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