Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Szpinak, Melon, Mango. Mittagessen: Bułka Tarta, Różowy Łosoś, Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Mandarynka, Kantalupy, Mango. Snacks/Sonstiges: Orzeszki Ziemne, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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