Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Крупа Пшено. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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