Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: CP OVOS Albumina. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Cozido, CP OVOS Albumina. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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