Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. Abendessen: Варенье из Смородины, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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