Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Madhava Coconut Sugar, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Biscoff Cookies, Grape Tomatoes, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas. Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Unsalted brown rice, Date almond cocoa. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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