Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Banana, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Mittagessen: Bango Kecap Manis, Indonesian Fried Tapioca. Abendessen: Boiled Egg, ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Ikan , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Hazelnuts or Filberts Nuts . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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