Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 19,07g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Onur Турецкий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью. Abendessen: Билла Вино Monte Cote "Шато Котнар", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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