Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 21,82g.
Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Água com Limão. Mittagessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shay galvao's Gewichtsverlauf
|