Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Новогрудские Дары Сыр Эдам-Новогрудский Голд, Хлебны Млын Купаловский, Санта Бремор Лосось Ролл. Mittagessen: Сыр Сулугуни, KUC Творожный Сыр, Лосось, Макдональдс Вишнёвый Пирожок . Abendessen: Царские Миндаль Жареный, Теплый Стан Кальмар Стружка. Snacks/Sonstiges: Стары Менск Кефир 1,5%, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esraesta's Gewichtsverlauf
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