Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 202,02g.
Mittagessen: Jumbo Tarta Frambuesa, Jumbo Escalopa de Pollo Apanada, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Abendessen: Costa Tuyo, San Jorge Salame Italiano, Loncoleche Protein Extra Proteina, La Crianza Jamón Pierna, Calo Queso Laminado Gauda, Tia Rosa Tortilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ricardo-sb's Gewichtsverlauf
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