Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Strogonoff de Frango. Abendessen: Queijo Meia Cura, Dona Benta Macarrão Parafuso, Ceratti Lombo Canadense, Queijo Meia Cura, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Bauducco Bolo Mesclado, Ceratti Lombo Canadense, Queijo Meia Cura, Pão Torrado, Nestlé Moça Brigadeiro. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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dricdolphin's Gewichtsverlauf
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