Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Mittagessen: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lumpia, Tempe Goreng, Kraft Singles . Snacks/Sonstiges: Kastengel, Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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