Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 코스트코 프렌치로프, 블루베리, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Mittagessen: 포메인 쌀국수, 피코크 반미 샌드위치. Abendessen: 잡곡밥, 코카콜라 코카콜라제로, 소라, 광어회. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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