Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Бисквитный Двор Наполеон, Пирог с Рыбой, Абсолют Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Мегамарт Расстегай с Рыбой. Mittagessen: Royal Nut Кунжутная Паста, Всеслав Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Киви, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Подворье Эклер. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|