Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3198 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 263,09g.
Frühstück: Рыбарь Плотва, Пиво. Mittagessen: Globus Кальмар Хот-Тейст. Abendessen: Пицца с Мясом. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Sauna - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 24 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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