Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Царицыно Колбаса Императорская . Mittagessen: Рыбный Бульон, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Abendessen: Оливковое Масло, Мёд, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Пельмени с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольгун 1's Gewichtsverlauf
|