Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Аквамарин Мидии в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Чука, 3 Fish Горбуша Кусочки, Мистраль Киноа . Abendessen: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|