Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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797 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Margarine, Toasted Bread, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Mittagessen: President Feta Plain, Grapes, Knorr Light Greek Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Apples, Plum. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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