Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Mars Mars Minis, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Сыр Плавленый , Батон, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Тефтели с Рисом, Минтай Жареный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Редис, Брынза, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|