Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Mischkornbrot, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Türkische Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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