Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Mittagessen: Гречка Вареная, Телятина с овощами. Abendessen: Помидоры, Скумбрия с запеченными овощами, Авокадо, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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