Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
133,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 92,69g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi170285's Gewichtsverlauf
|