Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Muz, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri. Mittagessen: Acılı Ezme, Çupra, Humus, Karışık Yeşil Salata. Abendbrot: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Armut, Lezzethane Karışık Pizza, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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