Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 120,99g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 11,15g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%. Mittagessen: Растительное Масло, Кетоша Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Бедра. Abendessen: Сметана 20%, Яйцо, Олимпия Сосиски Докторские, Сыр Российский, Кетоша Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ako812993's Gewichtsverlauf
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