Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 280,57g.
Frühstück: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный, Рогачев Сыр Легкий, Яйцо, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Филе, Чеснок, Гармония Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Карамель. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Капуста Белокочанная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Гармония Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сыр Легкий, Мёд, Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гармония Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Капуста Белокочанная, Assist Изотоник, Магнит Яблоки Семеренко , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|