Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 254,41g.
Frühstück: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Сахар, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Abendessen: Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Европа Драники Постные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shavinakris's Gewichtsverlauf
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