Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Чай, Мёд, Тыквенные Семечки, Арахис, Премия Изюм Светлый, Словяночка Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Верес Фасоль в Томате, Капустный Салат, Пшеничная Каша. Abendessen: Арахис, Премия Изюм Светлый, Мёд, Творог 18%, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Премия Изюм Светлый, Тыквенные Семечки, Морковь. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
|